powered by

Flow Yoga & Wellbeing Stúdió


Jó helyen jársz. Hiszünk abban, hogy a jóga nem csupán ászanákból áll, hanem egy életmód, amely segít a teljes jólét elérésében. Most van itt az idő, hogy felfedezd a valódi erőd?

A jóga gyakorlása során fokozatosan növelheted a testi erődet és rugalmasságodat, segít kibontakoztatni a belső erőt és stabilitást is. A figyelem összpontosítása a légzésre és a testmozgásra lehetővé teszi, hogy jobban megismerd önmagadat, az érzéseidet és a gondolataidat. Ezáltal képes leszel azonosítani és kiaknázni a valódi erődet mind fizikailag, mind mentálisan.

A jóga gyakorlása elköteleződés és hosszú távú folyamat, a valódi erőd felfedezése időbe telhet. Légy türelmes magaddal és élvezd az utazást! 

Stúdiónkban a jóga órák mellett masszázsra és különböző energetikai testkezelésekre is foglalhatsz időpontot. Gyere és fedezd fel önmagad egy olyan közösségben, ahol az öngondoskodás és a feltöltődés az elsődleges szempont.

Stúdiónk házirendje

  • Az órákra a bejelentkezés kötelező.
  • A stúdió 20 perccel az órák előtt már nyitva áll, melyet az órakezdéskor bezárunk. Kérünk, időben érkezz, hogy legyen időd elcsendesedni és ráhangolódni a jógaórára. 
  • Ha a lefoglalt időpontban valamilyen okból nem tudsz megjelenni, kérjük időben jelezd felénk! A le nem mondott órákat a következő alkalommal rendezni kell, bérlet esetén levonásra kerül a bérletből.
  • Workshopok alkalmával a foglalási és lemondási idő változhat - ezt külön az eseményben rögzítjük.
  • Stúdiónk cipőmentes övezet, kérlek az utcai cipődet az előtérben tedd le a problémáiddal együtt :) Termen kíül használd nyugodtan a vendégpapucsokat!
  • A mobiltelefonodat kérjük, hogy kapcsold ki vagy némítsd le amíg a stúdióban tartózkodsz. Nem, a rezgő üzemmód sem opció...
  • Órakezdés előtt és után társaid a teremben gondolataikba merülve pihennek. Kérjük, tartsd tiszteletben, hogy valakinek tényleg ez az az idő, amit önmagára tud szánni!
  • A parfümöd illata a mozgás közben és a párás melegben felerősödik. Jógás napokon kerüld az erős illatok használatát, mert zavaró lehet!
  • Kérjük, ne lépj rá más matracára és ügyelj a tisztaságra! Ha elfogyott, elromlott, kiborult, koszos lett, hiányzik… kérlek, szólj az oktatódnak!
  • A gyakorlás alatt elsősorban magadra figyelj! Ha úgy érzed, meg kell állnod, nyugodtan tedd meg, pihenj, vagy akár feküdj le, lélegezz!
  • A gyakorlás végén a matracot fertőtlenítővel töröld át, a plédet, téglát pakold vissza a helyére!
  • Óra végén lehetőséged van egy közös teázásra, hogy megkoronázd a gyakorlásod. 
  • Örülünk, ha megosztod velünk a tapasztalataidat!
  • És a legfontosabb: érezd magad otthon nálunk és élvezd a gyakorlást!

home Cím

Flow Yoga Stúdió

5600 Békéscsaba 

Lázár utca 1.

email Email cím

flowyogabcsaba@gmail.com

phone Telefon

+36 20 418 1317